Power joga. Patikėjimui savimi.

Paslaugos aprašas

Fizinė praktika ࿔ Kvėpavimas ࿔ Meditacija ࿔ Gilus atsipalaidavimas Praktiką pradedame kvėpavimu, kuris ne tik aktyvina metabolizmą, pažadina iš miego, o ir atpalaiduoja protą, kuris po kvėpavimo bus švarus ir ramus. Todėl bus lengviau atpažinti ir pasirinkti kuo tikėti - vidiniu sabotuojančiu balsu ar naturaliu kūno signalu. Energinga fizinė seka sudaroma taip, kad stiprinti kūną ir pilnai jį paruošti stovėsenai ant galvos. Ir visgi tau nebūtina stotis ant galvos, kiekvienas praktikuojantis gauna sau tinkančią pozos versiją, kad pajustų atradimų džiaugsmą ir taip stiprinant kūną sustiprintų ir tikėjimą savimi. Praktika užbaigiama giliu atsipalaidavimu dar labiau pasimėgauti savimi ir savaitgaliu. Ši praktika taip pat puikiai tinka tiesiog pasirūpinti savo kūnu, kokybiškai pailsėti ir pasiruošti savam savaitgaliui. Tinka jau praktikuojantiems. Erdvė: OM YOGA NAMAI, Totorių g. 26, Vilnius. Studijoje yra visi žemiški patogumai: kilimėliai, blokeliai, diržai, pagalvės, bolsteriai, pledukai, vanduo. Yra erdvė persirengti. Registracija būtina.