Prana joga. Energingai savaitei

Paslaugos aprašas

Kvėpavimas ࿔ Judesio meditacija ࿔ Pulsuojanti fizinė praktika ࿔ Gilus atsipalaidavimas Praktikos metu apjungiamas kvėpavimas ir judesys ritmingai pulsuojant. Tokiu būdu fizinis kūnas efektyviau stiprėja ir lankstėja, protas nurimsta, organizmas lyg perkraunamas ir jaučiamas gilus atsipalaidavimas bei vidinis lengvumas. Seka sudaroma taip, kad tuo pat metu pasirūpintumėme ir fiziniu kūnu ir protu ir savo gera savijauta bendrai. Tai puikus būdas pradėti energingą ne tik dieną, o ir pasiruošti ateinančiai savaitei. Puikiai tinka tiems, kas šalia sveiko ir stipraus kūno ieško būdų atsipalaiduoti ir pažinti save. Tinka praktikuojantiems. Šią jogos liniją sukūrė Shiva Rea mokytoja. Prana Flow yra kūrybingas ir holistinis požiūris į dinamiškos jogos tėkmės atradimą ir įkūnijimą, aprepiantis Tantros, Ajurvedos, Bhakti ir Krishnamacharya mokymų bei asmeninę Shiva Rea patirtį. Erdvė: OM YOGA NAMAI, Totorių g. 26, Vilnius. Studijoje yra visi žemiški patogumai: kilimėliai, blokeliai, diržai, pagalvės, bolsteriai, pledukai, vanduo. Yra erdvė persirengti. Registracija būtina